Bandenspanning MTB: hoeveel bar bij een mountainbike?

De juiste bandenspanning is ongelooflijk belangrijk bij een mountainbike rit. Maar, wat is de juiste bandenspanning? Met andere woorden: tot hoeveel bar moet je de banden van een mountainbike oppompen? Het antwoord op deze vraag is afhankelijk van heel veel verschillende factoren. Er is geen vaste regel voor het berekenen of bepalen van de juiste bandenspanning.

Waarom de bandenspanning bij een MTB belangrijk is

Hard opgepompte mountainbike banden kunnen ervoor zorgen dat je lekker snel kunt rijden, maar minder grip hebt op de ondergrond. Met MTB banden met een lage bandenspanning heb je mee grip, maar te zachte banden kunnen ervoor zorgen dat je minder controle hebt over je mountainbike. Daarnaast kan je band sneller lek gaan door een stootlek (snakebite).

bandenspanning mtb
Check voor je gaat mountainbiken altijd de bandenspanning. © MTBdex.com

Hoeveel bar afhankelijk van verschillende factoren

Maar, hoeveel bar moet er dan in je mountainbike banden? Het antwoord op deze vraag is afhankelijk van heel veel verschillende factoren. Zo is onder meer je lichaamsgewicht een belangrijke factor. Laten we alle factoren op een rij zetten die van invloed zijn op de juiste bandendruk voor je mountainbike.

  • Lichaamsgewicht: hoe zwaarder je bent, hoe harder je je mountainbike banden moet oppompen.
  • MTB route: als er sprake is van een harde bodem, zijn harde banden aan te raden. Een zachte bodem met veel obstakels? Dan is een lagere bandendruk weer beter.
  • Weeromstandigheden: bij vochtig weer is de bodem gladder. Minder bandenspanning geef je meer grip.
  • Band- en velgbreedte: hoe breder de band en de velg, hoe lager de bandenspanning kan zijn.
  • Voorband of achterband: een achterband moet harder opgepompt worden dan en een voorband, omdat deze meer belast wordt.
  • Rijstijl: wil je snel rijden? Dan is een hoge bandenspanning aan te raden.
  • Soort band: heb je lichtgewicht mountainbike banden? Dan dien je deze harder op te pompen dan zware, stugge banden. Tubeless banden kunnen een lagere bandendruk hebben.

Bandenspanning MTB bepalen

Voor het bepalen van de juiste bandenspanning is er maar één oplossing: testen! Je zal er zelf achter moeten komen welke bandenspanning het beste bij jou past. En ja: elke keer als je weer op je mountainbike stapt is de kans groot dat je je bandendruk moet aanpassen. Het is immers nooit hetzelfde weer én elke route kan weer anders zijn op het gebied van ondergrond.

Het is slim om voor je op je mountainbike stapt de banden lekker hard op te pompen. Pomp de banden op tot ongeveer 2.5 bar. Zorg voor een iets hogere bandendruk in de achterband dan de voorband. Stap op de fiets en ervaar hoe het rijdt.

Verlaag de bandendruk in kleine stapjes en herhaal dit proces tot je de juiste bandenspanning voor je mountainbike op dat moment hebt bepaald. Je hebt hiervoor dus wel een goede mountainbike fietspomp met een drukmeter nodig. Bekijk ook mijn Joe Blow Sport 3 review voor een goede keuze. Op de banden zelf ontdek je vaak ook een minimale en maximale toegestane bandenspanning.

bandendruk mountainbike band
Op de mountainbike band staat vaak de maximale bandenspanning. © MTBdex.com

Let op: voel je dat de velg bij obstakels geraakt wordt? Dan zijn je banden te zacht. Je zal ze dan weer opnieuw op moeten pompen.

Bandendruk MTB berekenen

In de inleiding gaf ik al aan dat er niet een richtlijn of een specifieke regel bestaat voor het bepalen van de juiste bandenspanning. Toch is er wel een tool wat je kunt gebruiken om de bandendruk in jouw geval te berekenen. Schwalbe heeft namelijk een tool ontwikkelt voor persoonlijke bandenspanningadvies: Pressure Prof.

Bij deze tool moet je onder meer opgeven wat je gewicht is, de breedte van de band en de conditie van de ondergrond. Uiteindelijk wordt de juiste bandenspanning MTB berekend.

Veelgestelde vragen over bandenspanning MTB

Wat is de juiste bandenspanning bij een MTB?

De beste bandendruk is afhankelijk van veel verschillende factoren. Zo speelt jouw lichaamsgewicht een grote rol, evenals de ondergrond waar je op rijdt. Veelal schommelt de juiste bandenspanning om en nabij de 1.9 bar, waarbij de achterband een iets hogere bandendruk heeft dan de voorband.

Waarom is de juiste bandendruk zo belangrijk tijdens het mountainbiken?

De bandenspanning is sterk van invloed op het comfort, de stabiliteit en de demping van jouw mountainbike. Te harde of te zachte banden kunnen jouw mountainbike ervaring sterk beïnvloeden. Met name op het gebied van comfort.

Wat heb ik nodig voor het bepalen van de beste bandenspanning?

Allereerst is het belangrijk om een fietspomp te hebben met een drukmeter. Anders weet je simpelweg niet hoeveel bar je bandenspanning is. Daarnaast zul je op je fiets moeten stappen en de banendruk moeten ervaren op het terrein waar je gaat mountainbiken. Pomp ze lekker hard op en verlaag de bandenspanning met kleine stapjes, tot je de juiste bandendruk hebt bereikt.

Is er een tool waarmee ik de MTB bandenspanning kan berekenen?

Sinds kort is er een handige tool van Schwalbe. Deze berekening houdt dus rekening met allerlei factoren die invloed zijn op de bandendruk. De tool heet Pressure Prof en is gratis te gebruiken via de website van Schwalbe.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.