Mountainbike pedalen zijn anders dan normale fietspedalen. Ze zijn zo gemaakt dat je er niet snel vanaf kunt glijden. Er zijn verschillende mountainbike pedalen. Zo zijn er klikpedalen (XTR pedalen), flatpadels en combi pedalen (SPD pedalen). In dit artikel vertel ik alles wat je moet weten over MTB pedalen.
Verschillende soorten MTB pedalen
Vaak wordt een nieuwe mountainbike geleverd zonder mountainbike pedalen. Dit wordt gedaan, zodat jij zelf een keuze kunt maken uit een specifiek type MTB pedaal. Zo zijn er klikpedalen (XTR pedalen) waar je met geschikte MTB schoenen in kunt klikken. Laten we deze en alle andere soorten pedalen bespreken en de voor- en nadelen per keuze op een rij zetten.
Flat pedals (platformpedalen)
Flat pedals worden ook wel platformpedalen genoemd. Dit zijn de meest simpele pedalen voor een mountainbike. Je hebt hiervoor geen speciale schoenen voor nodig. Deze pedalen zijn echter niet helemaal plat. Ze hebben namelijk uitstekende puntjes, waardoor je grip houdt op de pedalen. Er zijn zelfs platformpedalen waar je de puntjes hoger of lager kunt afstellen voor meer of minder grip.
In tegenstelling tot wat velen denken zijn platte pedalen niet alleen voor beginners interessant. Ook bij gevorderden zie je ze vaak terug bij het doen van stunts of over technische MTB routes rijden. Je kunt namelijk snel afstappen als je dreigt te vallen. Hiermee is de kans op blessures kleiner.
Voordelen van flat pedals:
- Je stapt snel en gemakkelijk van je fiets af
- Geen speciale klikpedaalschoenen nodig
- Ze zijn ene stuk goedkoper dan andere mountainbike pedalen
Nadelen van flat pedals:
- Je schiet sneller met je schoenen van de pedalen
- De pedalen kun je niet omhoog trekken, alleen duwen
Klikpedalen MTB (XTR pedalen)
Veel mountainbikers kiezen voor klikpedalen. Deze pedalen – vergelijkbaar met die van racefietsen – worden ook wel XTR pedalen genoemd. Voor dit type pedalen heb je speciale schoenen nodig. Daarbij is het aanbod van klikpedalen enorm. Sterker nog: de klikpedalen per merk kunnen enorm verschillen. Zo zijn de MTB XTR pedalen van Shimano niet vergelijkbaar met die van Crankbrothers.
In onderstaand overzicht ontdek je de populairste merken met klikpedalen en hun unieke eigenschappen.
| Merk | Beschrijving |
|---|---|
| Shimano | Enorm aanbod in schoenplaatjes en verstelbaar in hoe strak ze staan. Echter voeren deze pedalen vuiligheid minder goed af. |
| Crankbrothers | Voeren vuil enorm goed af en ze zijn vanaf vier kanten inklikbaar. Deze pedalen moet je wel goed (en veel) onderhouden. |
| Time | Lichtgewicht en duurzame MTB klikpedalen. Net als Shimano voeren deze modder en vuil goed af. Daarbij veel bewegingsvrijheid voor je voeten. Hiermee heb je dus wel minder het gevoel dat je voeten goed in de pedalen geklikt zijn. |
| Ritchey | Dit is ook een goede keuze voor lichtgewicht MTB pedalen. Je kunt de veerspanning gemakkelijk afstellen. Hou ook hier echter rekening met veel onderhoud (vaak invetten). |
| Look | Look MTB pedalen zijn gemaakt van carbon, waardoor ze lekker licht zijn. Ook is er sprake van en groot oppervlakte, waardoor je voeten goed ondersteund worden. |
Als we kijken naar MTB klikpedalen hebben deze ook voor- en nadelen. Laten we ze op een rij zetten.
Voordelen van MTB klikpedalen:
- Je schiet minder snel van je MTB pedalen af
- Je trekt de pedalen omhoog met klikpedalen
Nadelen klikpedalen bij mountainbiken
- Afstappen gaat minder gemakkelijk
- Bij een valpartij heb je sneller kans op blessures
Combi pedalen MTB (SPD MTB pedalen)
Daarnaast zijn er ook nog combi pedalen. Dit zijn eigenlijk hybride mountainbike pedalen. Je kunt ze namelijk mét en zonder met schoenplaatjes gebruiken. Maak je een klein ritje, dan kun je met normale schoenen op je mountainbike stappen. Technische route op de planning? Dan pak je schoenen met klikplaatjes!
Voordelen van MTB SPD pedalen:
- Je kunt even snel de fiets pakken, zonder gelijk je speciale MTB schoenen aan te hoeven trekken
- Groter oppervlakte voor je voeten
Nadelen van combi pedalen:
- Je kunt je maar aan één kant inklikken bij combi pedalen
- Ze zwaarder dan klikpedalen (ze zijn immers ook groter)
Welke MTB pedalen moet ik kiezen?
Maar, welke pedalen kun jij het beste kunt kiezen? Het antwoord op deze vraag is helemaal afhankelijk van jouw rijstijl, behoeftes en mountainbike niveau. Om je op weg te helpen hieronder een paar gebruikssituaties.
Kies voor platte pedalen als je:
- net begint met mountainbiken
- nog geen ervaring hebt met klikpedalen
- weinig budget hebt
- wilt gaan stunten
- technische parcours gaat rijden
Kies voor klikpedalen als je:
- veel grip je pedalen wil hebben
- ook veel wil gaan klimmen
- speciale MTB schoenen hebt of wil gaan kopen
- hoge snelheden wilt behalen
Kies voor combi pedalen als je:
- soms ook de fiets wil gebruiken zonder MTB schoenen
- wil kunnen combineren met rijstijlen
Wanneer je niet kunt kiezen of aanvullende vragen hebt, kun je mij gerust een berichtje sturen.
Veelgestelde vragen over mountainbike trappers
Er zijn drie verschillende pedalen: klikpedalen, platformpedalen en een combi hiervan. De keuze voor een van de fietstrappers is afhankelijk van jouw rijstijl en niveau.
Je kunt bij klikpedalen kiezen voor een kooi rondom je pedalen. Deze zorgen ervoor dat de trappers een groter oppervlakte hebben. Daarnaast worden de pedalen beter beschermd. Een kooi maakt de trappers echter wel zwaarder.
De Shimano SPD pedalen zijn het populairste. Dit heeft met name te maken met het enorme aanbod. Ook op het gebied van schoenplaatjes.
beste heer,
ik ben een van Raam Easy Rider gebruiker. De standaard voetfixatie maakte mij afhankelijk van anderen[ waar ik ook ben heb ik na een sanitaire stop altijd hulp van n toevallige voorbijganger nodig om verder te kunnen] In2012 bedacht ik dat het Clickpedaalsysteem beter voor mij is. Dat was dienstig tot o heden nu ik goede vervanging zoek.Het merk van toen ben ik kwijt en voor mijn fiestsenzaak blijkt deze zaak nieuw. Kunt u mij adviseren? De eesrste keer had ik behalve de pedalen ook een paar schoenen nodig.
met vriendelijke groeten,
Ger Bertholet
Sevenum