MTB schoenen: flat pedal en klikpedaal schoenen

Of je nu net begint met mountainbiken of al jarenlang mountainbiket. Goede MTB schoenen zijn ongelooflijk belangrijk. Er zijn op het gebied van mountainbike schoenen heel veel keuzes mogelijk. Zo zijn er flat pedal schoenen en schoenen voor klikpedalen. Om je op weg te helpen bij het maken van de beste keuze heb ik een complete gids geschreven. Ontdek alles wat je moet weten over MTB schoenen!

Welke MTB schoenen zijn er allemaal?

Er bestaan verschillende soorten mountainbike schoenen. De keuze voor een bepaald type schoen ook afhankelijk is van het soort MTB pedalen dat je hebt. Zo zijn er schoenen voor klikpedalen, maar ook speciale schoenen voor platformpedalen.

• Schoenen voor flat pedals: voorzien van een speciale zool waar de pinnetjes van platformpedalen in kunnen steken.
• Klikpedaal schoenen: deze schoenen zijn voorzien van schoenplaatjes die je in de klikpedalen kunt klikken.

Welk type mountainbike schoen je kiest is erg persoonlijk. Schoenen met schoenplaatjes zorgen ervoor dat je de trappers ook omhoog kunt trekken. Daarnaast schieten je schoenen minder snel van de pedalen bij hobbels. Met flat pedal schoenen kun je echter sneller afstappen. Vaak is dat type schoen interessanter voor de beginnende mountainbiker. Laten we beide schoenen eens goed bespreken.

Flat pedal schoenen

Flat pedal schoenen zijn geschikt voor flat pedals. Dit zijn platte pedalen zonder kliksysteem. De schoenen zijn voorzien van een speciale zool. De pinnetjes van platformpedalen gemakkelijk in deze zolen kunnen steken. Hierdoor blijf je goed op het pedaal staan en glij je er dus minder snel van af.

Schoenen voor flat pedals zijn een interessante keuze voor beginners, omdat je sneller van je fiets kunt stappen. Hiermee worden trouwens ook blessures veelal voorkomen. Echter zijn deze schoenen ook erg populair onder freeriders, die hiermee meer vrijheid hebben. Lees hier ook mijn Five Ten Freerider review; een review van de populairste mountainbike schoenen op dit moment.

Klikpedaal schoenen

Naast de flat pedal schoenen zijn er ook MTB klikpedaal schoenen. Deze schoenen zijn voorzien van schoenplaatjes in de zool. Deze schoenplaatjes maken het mogelijk om de schoenen in de klikpedalen vast te klikken. MTB schoenplaatjes zijn iets anders dan die van racefietsschoenen. Zo is er bij mountainbike varianten sprake van twee schroefjes, terwijl dit bij wielrenschoenen vaak drie schroeven zijn.

Klikschoenen zijn erg interessant onder een breed publiek. Met dit type schoen schiet je niet meer zo snel van je pedalen af. Dit is iets wat bij heuvelachtige MTB routes natuurlijk snel kan gebeuren.

SPD schoenen (Shimano MTB schoenen)

In veel gevallen worden klikpedaal schoenen ook wel aangeduid als SPD schoenen. SPD is de afkorting voor Shimano Pedaling Dynamics, een kliksysteem van Shimano. Bijna alle mountainbike schoenen voor klikpedalen zijn voor dit systeem gemaakt.

MTB schoenen voor elk niveau, seizoen en geslacht

Als je eruit bent voor welk type mountainbike schoen je kiest, ben je er nog niet. Er zijn namelijk ook schoenen voor verschillende niveaus. Van beginners tot experts. Daarnaast zijn er ook zomer en winter mountainbike schoenen. Deze laatste zijn extra warm en kunnen beter tegen vochtigheid. En net als bij normale schoenen zijn er ook schoenen voor heren en dames.

Zomer vs winter mtb schoenen

Er is een groot verschil tussen zomer en winter mountainbike schoenen. Vanzelfsprekend houden winterschoenen je voeten veel beter warm dan zomervarianten. Ze zijn daarbij vaak gemaakt van waterafstotend materiaal (je kunt ook schoenen zelf waterdicht maken). Ook zijn winter MTB schoenen vaak een stuk hoger.

Zomerschoenen zorgen er juist voor dat er sprake is van een goede ventilatie. Daarbij zijn ze – in tegenstelling tot winter modellen – vaak een stuk lager.

Kooptips voor nieuwe mountainbike schoenen kopen

Als je nieuwe mountainbike schoenen gaat kopen, zijn er een aantal punten waar je goed op moet letten. Dit is dus los van het feit welk type schoen je kiest.

• Mountainbike schoenen zijn voor heren en dames. Kijk altijd goed of je bij het juiste geslacht kijkt, omdat de pasvorm en maten voor heren en dames kunnen verschillen.
• Er zijn in grote lijnen drie soorten schoensluitingen: klitteband, een draaisluiting of gewoon veters. Check wat jij het prettigst vindt, maar denk ook na of je de schoenen gemakkelijk vanaf de fiets wil kunnen strikken.
• Rij jij veelal tijdens natte weersomstandigheden? Check dan goed van welk materiaal de schoenen gemaakt zijn. Zijn ze wel waterafstotend?
• De zolen zijn erg belangrijk bij mountainbike schoenen. Het komt natuurlijk vaker voor dat je even af moet stappen. Je wil dan niet wegglijden met zolen zonder profiel. Controleer wat voor soort zool er onder de schoen zit.
• Ga jij voor klikpedaalschoenen? Dan is het belangrijk om te kijken of de schoenen geschikt zijn voor SDP-schoenplaatjes. Je herkent dit aan twee schroeven naast elkaar. Bij schoenplaatjes voor de trappers van racefietsen is er vaak sprake van het SDP-SL kliksysteem; hierbij zijn er drie schroeven in driehoek vorm.

En misschien wel het allerbelangrijkste: pas de schoenen voor je ze zomaar koopt. Het is daarom slim om ook een bezoekje te brengen bij een lokale fietsspecialist. Hier kun je schoenen op je gemak passen en beter geadviseerd worden.

Veelgestelde vragen over MTB schoenen