Stuurbreedte MTB: juiste breedte van het mountainbike stuur

Tegenwoordig zijn mountainbike sturen breder dan vroeger. Hiermee heb je meer controle over je stuur dan bij smallere sturen. Toch kan een te breed stuur niet comfortabel zijn. Sterker nog: hier kun je lichamelijke klachten van krijgen tijdens het mountainbiken. In deze gids vertel alles over de breedte van het mountainbike stuur.

Waarom is een juiste MTB stuurbreedte belangrijk?

Een van de dingen die vaak vergeten wordt bij een mountainbike afstellen is de stuurbreedte. Er wordt te weinig stil gestaan bij de juiste breedte van het MTB stuur. En juist vandaag de dag is dat wel een belangrijke factor, gezien fabrikanten de MTB sturen steeds breder lijkt te maken.

Zowel een te breed als een te smal mountainbike stuur kunnen zorgen voor verschillende problemen. Belangrijke redenen om te de juiste breedte te bepalen:

  • Je kunt lichamelijke klachten krijgen, met name pijn in je nek en schouders
  • Minder controle over je mountainbike
  • Gevaarlijke situaties bij dichtbeboste gebieden
stuurbreedte mtb
© MTBdex.com

Stuurbreedte MTB bepalen

In tegenstelling tot veel andere afstellingen, is ervoor de stuurbreedte geen richtlijn. Hoewel de schouderbreedte veel kan zeggen over hoe breed een stuur het best kan zijn, blijft het een heel persoonlijk gevoel. De een fietst simpelweg het liefst met een breed stuur, terwijl een ander een smallere variant prefereert.

Wanneer je een nieuwe mountainbike hebt aangeschaft is het simpelweg ‘proberen en ervaren’ hoe je mountainbike fietst. Je merkt snel genoeg of je voor je gevoel je handen veel te veel uit elkaar moet zetten en hier schouder, nek- en/of rugklachten van krijgt.

Mountainbike stuur inkorten

Heb je wel eens bij de kapper gevraagd of zij je haar langer wil maken? Dat is eigenlijk hetzelfde als een stuur breder maken: het is niet mogelijk om een stuur te verlengen. Gelukkig zijn mountainbikes steeds vaker voorzien van enorm brede sturen, zodat je deze waar nodig kunt inkorten.

Heel veel sturen hebben aan de uiteindes indicaties, waarmee de stuurbreedte aangegeven wordt. Hiermee wordt het inkorten een stuk makkelijker. Je dient – vanzelfsprekend – eerst de MTB handvatten te verwijderen van het stuur en het mountainbikestuur te demonteren.

Met een zogeheten ‘pijpsnijder’ kun je een metalen mountainbike stuur eenvoudig inkorten. Heb je echter een carbon stuur, dan is inkorten niet slim. Een carbon stuur kan namelijk zijn kracht verliezen als deze ingekort wordt.

Kort het stuur in kleine stapjes in: eenmaal te ver ingekort is het stuur niet meer te verlengen. Na een klein stukje inkorten kun je weer op je mountainbike stappen om zelf te ervaren of het beter aanvoelt. Heb je het gevoel dat de breedte klopt, maar ervaar je alsnog lichamelijke klachten? Dan kan dit ook liggen aan een verkeerde mountainbike stuurhoogte.

Veelgestelde vragen over de breedte van een mountainbikestuur

Waarom is een mountainbike stuur zo breed?

Het voordeel van een breed mountainbike stuur is dat je meer controle hebt bij technische routes. Ook bij downhillen kan een breder stuur goed van pas komen.

Kun je een mountainbike stuur zelf inkorten?

Dat kan zeker. Je kunt dit het beste doen met een pijpsnijder. In veel gevallen ontdek je aan de uiteinden van een mountainbike stuur indicaties die je aan kunt houden voor het inkorten van het stuur. Let wel op bij carbon sturen: deze kunnen hun kracht verliezen als ze ingekort worden.

Hoe kun je de juiste stuurbreedte MTB bepalen?

Er is geen vaste richtlijn voor een juiste stuurbreedte. Dit is helemaal persoonlijk. Je kunt dit het best zelf ervaren en dit naar gevoel aanpassen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.